隔日在怎翻怎痛的睡眠不太足下起床...
一動...感覺增加上右肩頸明顯酸痛感,按壓會痛....應該是落枕=.=
變成左右手抬高過肩會痛,脖子左右轉超過45度會痛....
痛到昨天就像個機器人.....僵硬.....痛.....T.T
下班直奔求助中醫...
會診時......醫生說「長期都同一姿勢 (上班電腦前、下班電腦前),且都很晚睡吼」(正中要害咩=.=)
會診完...移動至診療室趴在的一個床上,然後就不理我...照紅外線?
在照的同時心想...聽說針灸可較為快速解決痛感,
同時,聽到推拿師進來詢問隔壁床的病患...問針後感覺.....「針了三針一針『很痛吶』」
十分鐘後推拿師叫名,詢問有無針灸過.....直覺反應「沒有!!」
推拿師很有自知之明地說『那椅子上坐』,微微按壓頸部...「痛!!」
『有纖維化的徵兆,左邊不會痛是因為整個是硬的,左肩較高、脊椎有點側彎...』
『近期需每天回來覆診』
三四趟來回頸~肩~肩胛骨的按押推拿......痛到心中有小念ooxx的!!
然後貼了四片貼布......又多拿四片洗澡後更換......
按完後痛感減少許多,頭也可以左右轉看到肩勒
晚上繼續......復健之路......囧
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